Irene Lozada
Escribe en Cuaderno de Calma
Sobre el autor
Zaragoza, España. Irene tiene treinta y pocos y es maestra de primaria en un colegio público de la ciudad, seis cursos ya dando clase. En su casa nunca se habló de esto — los nervios eran algo que uno se aguantaba y punto. Pero llegó 2020, el cole pasó a distancia, y en aquellos meses encerrada se le instaló un runrún de ansiedad que no sabía ni nombrar: noches en vela, el pecho tenso antes de los lunes, la cabeza dispersa. Una amiga le pasó un primer curso online casi para distraerse, y a la maestra que lleva dentro se le activó el chip en el segundo módulo: empezó un cuaderno, una pregunta por hoja, con todo lo que no entendía de lo que le pasaba por la cabeza. No es psicóloga, ni terapeuta, ni nada del ámbito sanitario — es una maestra de primaria que lleva estudiando la ansiedad y el funcionamiento de su propia mente desde cero, y va apuntando, entrada por entrada, lo que cada curso le aclaró y lo que todavía se le escapa.
Artículos de Irene Lozada
Aviso
Algunos enlaces de estas fichas están etiquetados: si acabas matriculándote a través de ellos, Hotmart me abona una comisión sin que el importe que pagas suba nada. En el cuaderno solo termino anotando lo que estudié de principio a fin; lo que no completé, no lo menciono como recomendación.